{"id":4828,"date":"2019-10-07T16:51:49","date_gmt":"2019-10-07T14:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tauroessiccatori.com\/?page_id=4828\/"},"modified":"2024-10-23T18:21:16","modified_gmt":"2024-10-23T16:21:16","slug":"cosa-essiccare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/old.tauroessiccatori.com\/hu\/inspiraciok\/mit-kell-szaritani\/","title":{"rendered":"Mit kell sz\u00e1r\u00edtani"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n <\/p>\n

\u00f6tletek minden \u00f6sszetev\u0151h\u00f6z<\/h1>\n<\/p><\/div>\n
\n

Nyisd ki a h\u0171t\u0151t \u00e9s kezdd el! A sz\u00e1r\u00edt\u00e1snak nincsenek korl\u00e1tai. Fedezze fel a legegyszer\u0171bb term\u00e9keket, \u00ednyenc \u00e9s hullad\u00e9ktakar\u00e9kos recepteket, finom falatk\u00e1kat \u00e9s \u00edzletes el\u0151\u00e9teleket. Majd mi eligaz\u00edtjuk.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\n\n\n\n\n\n\n
gy\u00fcm\u00f6lcs<\/a><\/td>\nt\u00e9szta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
z\u00f6lds\u00e9g<\/a><\/td>\nh\u00fas<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
gomb\u00e1k<\/a><\/td>\nf\u0171szerek<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek<\/a><\/td>\nhal<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

\n

gy\u00fcm\u00f6lcs<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k lombja<\/h3>\n
<\/div>\n
Mandolinnal nagyon v\u00e9konyra v\u00e1gjuk a gy\u00fcm\u00f6lcsszeleteket, \u00e9s a DrySilk lapokra helyezz\u00fck \u0151ket, hogy ne ragadjanak a fi\u00f3kokhoz, majd 60 fokon 12 \u00f3r\u00e1n \u00e1t sz\u00e1r\u00edtjuk (Biosec t5 program)...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Hogyan kell sz\u00e1r\u00edtani a m\u00e1ln\u00e1t<\/h3>\n
<\/div>\n
Sokan k\u00e9rdezik t\u0151l\u00fcnk, hogyan lehet a legjobban sz\u00e1r\u00edtani az \u00edzletes m\u00e1ln\u00e1t. Szedje le \u0151ket, mossa meg, \u00e9s helyezze \u0151ket a Biose-\u00e1llv\u00e1nyokra. Ind\u00edtsa el a T4 programot, amely k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 50\u00b0-on m\u0171k\u00f6dik...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott ban\u00e1n
\n<\/h3>\n
<\/div>\n
H\u00e1mozza meg a ban\u00e1nt, v\u00e1gja apr\u00f3 darabokra, \u00e9s tegye az exszikk\u00e1torba egy s\u00fct\u0151pap\u00edrra (m\u00e9g jobb, ha DrySilk lapokra). Sz\u00e1r\u00edt\u00e1s 55 fokon kb. 20 \u00f3r\u00e1n \u00e1t (Biosec program P1)...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n

<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n
\n

z\u00f6lds\u00e9g<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Cukkini chips citromf\u0171vel \u00e9s ment\u00e1val<\/h3>\n
<\/div>\n
A cukkinit megmossuk, \u00e9s 4\/5 mm vastag karik\u00e1kra v\u00e1gjuk. Apr\u00edtsuk fel a kiv\u00e1lasztott f\u0171szern\u00f6v\u00e9nyeket, majd adjuk hozz\u00e1 a cukkinit \u00e9s a f\u0171szeres s\u00f3t, er\u0151teljesen keverj\u00fck \u00f6ssze...
\n<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

K\u00e1posztaszag? Sz\u00e1r\u00edtsuk ki \u0151ket!<\/h3>\n
<\/div>\n
Tudtad, hogy a r\u00e1k ut\u00e1lja a k\u00e1poszt\u00e1t? 500 gramm kelk\u00e1poszt\u00e1val \u00e9s egy Biosec seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel elk\u00e9sz\u00edtheted a saj\u00e1t sz\u00e1r\u00edtott, ropog\u00f3s kelk\u00e1poszta chipsedet, amelyet minden el\u0151\u00e9tel megirigyelhet....<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n

gomb\u00e1k<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Taco gombap\u00e1st\u00e9tommal \u00e9s f\u00fcst\u00f6lt padlizs\u00e1nnal<\/h3>\n
<\/div>\n
Ha szereted a ny\u00e1ri vacsor\u00e1kat, akkor nem fogsz tudni meglenni ezek n\u00e9lk\u00fcl a ropog\u00f3s kukoric\u00e1s-magos tac\u00f3k, az \u00edzletes p\u00e1colt padlizs\u00e1nok \u00e9s az arom\u00e1s, hullad\u00e9kmentes gombap\u00e1st\u00e9tom n\u00e9lk\u00fcl. Term\u00e9szetesen mind megsz\u00e1r\u00edtva...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Gombakr\u00e9mpor: egy csod\u00e1latos recept ezer felhaszn\u00e1l\u00e1si lehet\u0151s\u00e9ggel!<\/h3>\n
<\/div>\n
A gombakr\u00e9mleves egyike azoknak a finoms\u00e1goknak, amelyekkel egy m\u00e1sodik fog\u00e1s h\u00fas\u00e9tel k\u00eds\u00e9r\u0151je lehet, vagy egyszer\u0171, de finom velout\u00e9-t k\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk bel\u0151le. De a sz\u00e1r\u00edtott k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nynek otthon kell lennie. \u00c9s hogyan csin\u00e1lod ezt?.<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Gombaliszt gombat\u00e9szt\u00e1k k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez<\/h3>\n
<\/div>\n
\u00c9s ha m\u00e1r van sz\u00e1r\u00edtott gomb\u00e1d, akkor most m\u00e1r csak egy l\u00e9p\u00e9st kell tenned, \u00e9s elk\u00e9sz\u00edteni a gomb\u00e1s t\u00e9szt\u00e1t - term\u00e9szetesen szint\u00e9n sz\u00e1r\u00edtott gomb\u00e1val! A sz\u00e1r\u00edtott gomb\u00e1t lisztszer\u0171 porr\u00e1 turmixoljuk...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n

<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott k\u00f6r\u00f6mvir\u00e1g, tulajdons\u00e1gok \u00e9s el\u0151ny\u00f6k<\/h3>\n
<\/div>\n
Sz\u00e1r\u00edtott k\u00f6r\u00f6mvir\u00e1g, m\u00e1r a sz\u00edn\u00fck l\u00e1tt\u00e1n is csoda! A n\u00f6v\u00e9ny fitoter\u00e1pi\u00e1s tulajdons\u00e1gair\u00f3l ismert: sz\u00e1r\u00edtsuk meg, hogy mindig k\u00e9zn\u00e9l legyen...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott m\u00e1lyva, levelek \u00e9s vir\u00e1gok gy\u00f3gyte\u00e1ja<\/h3>\n
<\/div>\n
A m\u00e1lyva sz\u00e1r\u00edtva kiv\u00e1l\u00f3 gy\u00f3gytea lehet a l\u00e9gutak, az em\u00e9szt\u0151rendszer \u00e9s a b\u0151r kisebb panaszainak enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re, pl. borogat\u00e1sk\u00e9nt...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n
<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

<\/a>\n<\/div>\n

\n

t\u00e9szta<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

T\u00e9szta: t\u00f6rt\u00e9nelmi \u00e9lelmiszer, kezdetleges technol\u00f3gia<\/h3>\n
<\/div>\n
Tanuljuk meg, hogyan k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk friss t\u00e9szt\u00e1t, ak\u00e1r toj\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl is, majd sz\u00e1r\u00edtsuk meg, hogy mindig legyen a kamr\u00e1ban, azonnal felhaszn\u00e1lhat\u00f3. Olyan eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges, mint b\u00e1rmely saj\u00e1t termel\u00e9s\u0171, sz\u00e1r\u00edt\u00f3val...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott feh\u00e9r sp\u00e1rga lasagna z\u00f6lds\u00e9g b\u00e9chamel m\u00e1rt\u00e1ssal<\/h3>\n
<\/div>\n
Mindig k\u00e1r kidobni a sp\u00e1rgasz\u00e1rakat, csak az\u00e9rt, mert egy kicsit f\u00e1sak... Haszn\u00e1ljuk ki \u0151ket sz\u00e1r\u00edt\u00e1ssal, hogy v\u00e1ratlan sp\u00e1rgalapokat kapjunk, amelyeket egy flan alapjak\u00e9nt haszn\u00e1lhatunk...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Beria s\u00e9f glut\u00e9nmentes sz\u00e1r\u00edtott t\u00e9szt\u00e1ja<\/h3>\n
<\/div>\n
Azoknak, akiknek gondot okoz a glut\u00e9n\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g, vagy akik a klasszikus tagliatelle egy \u00faj v\u00e1ltozat\u00e1t szeretn\u00e9k kipr\u00f3b\u00e1lni, itt vannak a rizs- \u00e9s kukoricalisztes v\u00e1ltozatok. Hogyan k\u00e9sz\u00fcl a glut\u00e9nmentes sz\u00e1razt\u00e9szta?<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n

<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n
\n

h\u00fas<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Granul\u00e1lt h\u00fasleveskocka<\/h3>\n
<\/div>\n
Amellett, hogy a h\u00fas egy m\u00e1sik felhaszn\u00e1l\u00e1sa a sz\u00e1r\u00edt\u00f3val, ezut\u00e1n a recept ut\u00e1n m\u00e1r nem szabad t\u00f6bb\u00e9 v\u00e1s\u00e1rolni a szupermarketben a szem\u00e9t \u00e9teleket \u00e9s a glutam\u00e1tot: mindenki a h\u00e1zi k\u00e9szletkock\u00e1val.<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Jerky Beef - Tu vu\u00f2 fa' l'americano<\/h3>\n
<\/div>\n
Ez egy Olaszorsz\u00e1gban kev\u00e9ss\u00e9 ismert, de Amerik\u00e1ban nagyon h\u00edres recept: a jerky cs\u00edkok, ismertebb nev\u00e9n a jerky beef! Fontos, hogy a 68\u00b0-os programot \u00e9s csak sov\u00e1ny h\u00fast haszn\u00e1ljon...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n

f\u0171szerek<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Kurkuma \u00e9s tulajdons\u00e1gai: a tov\u00e1bbfejlesztett \"arany tej\"!<\/h3>\n
<\/div>\n
Tudod, hogy az arany tejhez val\u00f3 sz\u00e1r\u00edtott por? Vagy valamilyen gy\u00f3gym\u00f3d az els\u0151 \u0151szi betegs\u00e9gekre? Olyan immunstimul\u00e1nsokat \u00e9s h\u00e1zi k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk, amelyek exszikk\u00e1torban t\u00e1rolhat\u00f3k.<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott paprika, Labna szava: a h\u00e1zi k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g!<\/h3>\n
<\/div>\n
De k\u00f3stolt m\u00e1r valaha igazi paprik\u00e1t, frissen \u0151r\u00f6lve, gondos sz\u00e1r\u00edt\u00e1s ut\u00e1n? El\u0151sz\u00f6r szerezzen be 6 piros paprik\u00e1t \u00e9s egy chilipaprik\u00e1t, majd egyszer\u0171en m\u0171k\u00f6dtesse a Biosec...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott Tamba (f\u0171szeres mang\u00f3 savany\u00fas\u00e1g)!<\/h3>\n
<\/div>\n
Szeretne egy eredeti \u00e9tel\u00edzes\u00edt\u0151t k\u00e9sz\u00edteni, amellyel egzotikus jelleget k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6zhet hagyom\u00e1nyosabb \u00e9teleinknek? Az Amba egy Izraelben n\u00e9pszer\u0171 f\u0171szeres, savany\u00edtott mang\u00f3f\u0171szer: hogyan k\u00e9sz\u00edtik?<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n

<\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

hal<\/h2>\n
\n
\n
\n \n \n
\n
\n

Sz\u00e1r\u00edtott halp\u00f6rk\u00f6lt, egy recept nulla hullad\u00e9kkal \u00e9s sok \u00edzzel<\/h3>\n
<\/div>\n
Tegye a hagym\u00e1t, egy kev\u00e9s olajat, a s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t \u00e9s a zellert egy serpeny\u0151be, \u00e9s f\u0151zze, am\u00edg a z\u00f6lds\u00e9gek megfonnyadnak. Ekkor hozz\u00e1adjuk a marad\u00e9k halat, j\u00f3l \u00f6sszet\u00f6rj\u00fck a garn\u00e9lafejeket, \u00e9s lecsepegtetj\u00fck ...<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n

Halak az \u00e1llatok sz\u00e1m\u00e1ra is: a megfelel\u0151 \u00e9trend a sz\u00e9p \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges sz\u0151rzethez<\/h3>\n
<\/div>\n
Ha m\u00e1r a halakr\u00f3l \u00e9s az omega-3-r\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk... mi a legegyszer\u0171bb \u00e9s legterm\u00e9szetesebb m\u00f3dja annak, hogy kedvenc\u00fcnk \u00e9trendj\u00e9t j\u00f3t\u00e9kony b\u0151r- \u00e9s sz\u0151rt\u00e1panyagokkal gazdag\u00edtsuk? Itt van egy recept a sz\u00e1r\u00edtott szard\u00ednia sz\u00e1m\u00e1ra<\/div>\n <\/div>\n
\n ><\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n
<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n<\/p>\n